Sou nutricionista e, há 15 anos, acompanho pessoas que desejam transformar sua alimentação, seu corpo e sua saúde de uma forma mais leve e sustentável.

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No consultório e na vida, defendo que a saúde é feita de pequenas escolhas diárias e que podemos construir uma ótima relação com a comida sem abrir mão do resultado estético.

 

Minha abordagem é solucionadora e didática, focada em entregar planos práticos e saborosos. Programo e organizo tudo para descomplicar sua vida, oferecendo material comportamental e suporte semanal para que você tenha confiança e faça escolhas conscientes.

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Assim como você, eu valorizo o equilíbrio real. Não abro mão de um bom churrasco, de reunir os amigos para dar boas risadas e de curtir meus sobrinhos.

Quando não estou trabalhando, gosto de manter o corpo em movimento: divido minha rotina entre o Crossfit, a natação e a musculação. Em casa, recarrego minhas energias sempre na companhia do meu marido e da minha pet.